Nieuws
- Houtthema per maart,april en mei
- Dag van de yoga word op 22 juni gevierd in Culemborg
Het hout thema
Het hout thema past bij het voorjaar. Hout groeit vanuit de aarde zo recht naar de zon toe. Het verbind stabiliteit met de ideeenwereld. Aarde met lucht. En daar is veel energie en balans voor nodig. Soms komt daar ook frustratie en boosheid bij kijken, als de dingen niet zo snel gaan en groeien als je wilt.
Datgene waar je in de winter je zinnen op hebt gezet als belangrijk. Of het nu je relatie of je baan of je omgang met je kinderen is. Datgene krijgt in de lente meer zichtbaar handen en voeten. Het word vanuit een idee of plan naar een meer praktische inhoud gebracht die je kunt implementeren in je leven.
Bij de yogalessen komt er meer aandacht voor het handen en voeten werk. Het uitstrekken van de uiteinden, zoals in een krokodil, zijwaartse strekking en boom.
Inhoudelijk vergoten we de kennis over yoga door de yama's en niyama's ( yogarichtlijnen) als thema inde lessen te gebruiken. Zoals een les gericht op inzet of juist tevredenheid. Geweldloosheid en waarheidsliefde. Hiermee brengen we de filosofie in praktijk binnen de les.
Datgene waar je in de winter je zinnen op hebt gezet als belangrijk. Of het nu je relatie of je baan of je omgang met je kinderen is. Datgene krijgt in de lente meer zichtbaar handen en voeten. Het word vanuit een idee of plan naar een meer praktische inhoud gebracht die je kunt implementeren in je leven.
Bij de yogalessen komt er meer aandacht voor het handen en voeten werk. Het uitstrekken van de uiteinden, zoals in een krokodil, zijwaartse strekking en boom.
Inhoudelijk vergoten we de kennis over yoga door de yama's en niyama's ( yogarichtlijnen) als thema inde lessen te gebruiken. Zoals een les gericht op inzet of juist tevredenheid. Geweldloosheid en waarheidsliefde. Hiermee brengen we de filosofie in praktijk binnen de les.
Copyright © 2015-2018